La aceptación del cuerpo y la voluntad de no herirnos

Cuando hablo de aceptación radical del cuerpo, las mujeres creen que me refiero a una especie de coraza que nos blinda de las influencias externas. Imaginan una aceptación completa y una relación idílica con el cuerpo, la cual habitarían sin tropiezos. 

Tal vez, las asistentes a mis talleres pueden momentáneamente sentirse desilusionadas de que no sea así, de que no se trate de un blindaje que no permita filtraciones. 

Las opiniones del exterior nos tocarán en su justa medida, aun cuando desarrollamos una aceptación radical. No nos hacemos impenetrables; lo contrario, desarrollamos la resiliencia de la suavidad y de la flexibilidad.

La aceptación radical al cuerpo es entender que este vínculo es dinámico y fluido, jamás monolítico o estático. Podemos aprender a aceptarnos y, aún así, tener días en los que nada nos “cuadra” en el espejo. Podemos respetar nuestro cuerpo y no saber cómo atenderlo de la mejor manera, algunos días. 

La aceptación radical incluye una disposición a habitar los grises, los matices, las contradicciones.

Somos una especie socialmente construida, no escaparemos ese destino. Las nociones de cuerpo son igualmente construidas y presentarán retos. 

La aceptación radical nos permite atravesarlos con la voluntad de no herirnos.

Si te interesa este tema, te invito a conocer mi curso Aceptación radical del cuerpo.  

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El curso virtual Aceptación radical del cuerpo es un espacio de profundización en el vínculo íntimo que tenemos con el cuerpo. Vamos a explorar factores culturales que afectan la manera como percibimos nuestra corporalidad. También acudiremos a herramientas de crecimiento personal como la práctica de la aceptación y la auto compasión, con la finalidad de fortalecer una cercanía y un respeto por el cuerpo que habitamos hoy.

Este curso incluye:

  • Tres sesiones virtuales en vivo en donde podremos compartir en un grupo nuestras experiencias con nuestro cuerpo.
  • Un currículo educativo que nos permitirá acercarnos a la corporalidad con nuevos ojos.
  • Lista de recursos y bibliografía recomendada
  • Pdfs descargables con ejercicios y reflexiones sobre el contenido de cada sesión
  • Duración del curso: 5 semanas (hay acceso a la plataforma por tres semanas posteriores al cierre del curso)

Fecha de inicio del curso: Martes 15 de junio

Fechas de las sesiones en vivo: Junio 21 –  Julio 1 – Julio 15

Horarios: 7 p.m. – 8 p.m. (hora Colombia)

Estas sesiones serán grabadas y enviadas para las participantes que no puedan asistir en vivo.

*Costo en pesos colombianos: $197,000 COP (54 USD)

Para más información visita este link, donde también encontrarás el link de pago del curso.

https://serna-camila.kpages.online/nova-pagina-1353257


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