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Coach | Autora | Cursos | Una revolución basada en la aceptación radical del cuerpo, la comida y la vida

Camila Serna
En este #Repost de la @la.amarillista ella habla s En este #Repost de la @la.amarillista ella habla sobre una autora maravillosa: Sonya Renee Taylor. Su libro, The Body is not an Apology, es precioso. Me ayudó a reconectar mi activismo con el amor propio, me llenó de ánimo por seguir en esta lucha de justicia social que tiene elementos de trabajo interior, pero también de un compromiso por desmantelar los sistemas que oprimen cuerpos. . #respetoalcuerpo #nomasmoldes #todosloscuerpossonbuenoscuerpos #bodyrespect
Llegar al límite del cansancio, darse cuenta de q Llegar al límite del cansancio, darse cuenta de que lo que llevamos haciendo por años no funciona, es útil. Realmente perder la esperanza en los viejos métodos, puede abrirnos a posibilidades nuevas. Puede abrirnos los ojos y darnos el coraje para intentar otros caminos de exploración. . Sin duda, en este tema de las dietas, una mujer que se cansa de quedarse con hambre, está lista para ver algo nuevo. . #comersinculpa #comerintuitivo #comersinreglas #nomasmoldes #respetoalcuerpo #bodyrespect #culturadelasdietas
Exploremos en las reglas. En la rigidez de los ró Exploremos en las reglas. En la rigidez de los rótulos. ¿Sirve para algo tener normas tan estrictas con la comida? ¿Cuál sería la alternativa? 🤔 . Para continuar con las cápsulas educativas, sigamos investigando en la lucha con la comida. 💥 . 🎥 No te pierdas el vídeo sobre este tema que encuentras en IGTV.
@iamjarijones es la primera mujer transgénero, ne @iamjarijones es la primera mujer transgénero, negra y de talla grande que hace parte de una campaña de Calvin Klein. . Más diversidad. Es fundamental. Nos libera de los estrechos estándares eurocentricos de belleza como la única posibilidad. . #Repost @somostallaunica @iamjarijones
No se pierdan mañana la cápsula educativa sobre No se pierdan mañana la cápsula educativa sobre las reglas al comer. Aprendamos e indaguemos en este hábito de relacionarnos con normas e ideas absolutas sobre qué "deberíamos" estar comiendo. . Enfrentemos con curiosidad el miedo a soltar las normas. Esa sensación de que sin vigilancia, perderíamos toda capacidad de regularnos. . Mañana nos vemos. ❤️
Sigamos hablando de la culpa al comer. Aprendamos Sigamos hablando de la culpa al comer. Aprendamos a verla, nombrarla, comprenderla. Lo hacemos no para hacerle la guerra o creer que no debería estar ahí; sino para legitimizarla y, lentamente, darnos el espacio para sentir otra cosa. . No te olvides de ver el video que habla más en profundidad de este tema. Lo encuentras en IGTV. 😘
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