¿Qué hace que las cosas se vuelvan sagradas?

Coge una piedra, ponla en tu mesa de noche y mírala. Todos los días, dedícale unos minutos de tu total atención. Al cabo de unos meses, esta piedra será sagrada para ti. Eso dijo Krishnamurti. Es dedicarle tu presencia a algo, lo que hace que cobre vida ante nuestros ojos.  Hagamos lo mismo con nosotras mismas. Mirémonos, … More ¿Qué hace que las cosas se vuelvan sagradas?

Me permito ser humana

Me funciona permitir todo lo que me ocurre. Esto quiere decir que reconozco la legitimidad de todas mis partes. Cuando llega un pensamiento envidioso, lo permito. Cuando me confundo ante la vida, lo permito. Cuando me visita la tristeza, el miedo, la ira, lo permito. Y lo digo: lo permito. Lo digo para mis adentros … More Me permito ser humana

Quererse tiene un método, no quererse también

Como cualquier otra meta, aprender a querer tu cuerpo necesita un plan. Finalmente, para exitosamente no quererlo y formalizar una guerra directa con él, también hubo un plan, uno que no pediste. Pero, en el cual participaste.  Cuando eras pequeña, tu cuerpo era un jardín de exploración, un vehículo para sentir; seguramente, jamás creíste que era inadecuado. … More Quererse tiene un método, no quererse también

En vez de decir (y no cumplir) metas de fin año – mejor hacer esto

Mejor no decir que nos vamos a poner en forma el próximo año. Mejor no decir que vamos a abandonar el pan. Les ofrezco la antítesis de crear metas de fin de año.  Mejor miramos qué hay y aprendemos a sostenerlo con cariño, como si fuera suficiente. Como si respirar una vida humana hoy fuera, … More En vez de decir (y no cumplir) metas de fin año – mejor hacer esto

Nunca tienes suficiente de lo que NO necesitas. Reflexiones para este mes.

Nunca podrás recibir suficiente de lo que no necesitas.  Pensaba en esta frase mientras veía los mil avisos que me venden algo. Pensaba en esta frase mientras veía mi casa y cómo ahora tenemos menos cosas y nos sentimos mejor. Mi familia y yo nos hemos trasteado tres veces este año y resolvimos ser estrictos … More Nunca tienes suficiente de lo que NO necesitas. Reflexiones para este mes.

Tu opinión de ti forja tu destino + las botas rosadas de Cristóbal

Mi hijo tiene unas botas rosadas marca Dr Martens.  Son brillantes y lindas. Un día decidió que ya no quería ponerse más sus botas. Supimos que un niño en el colegio, le dijo que parecía una niña. Entiendo que las construcciones culturales son como ciudades. Vivimos en ellas, las toleramos porque no sabemos cómo más vivir. De repente, … More Tu opinión de ti forja tu destino + las botas rosadas de Cristóbal