Mini curso: No más guerra con la comida

Bienvenida a tu mini curso!

Clase No. 1

¿Qué ruptura nuestra relación con la comida?¿Cómo ocurre esta ruptura?

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Clase No. 2 

¿Qué pasa cuando restringimos nuestra alimentación? ¿Cuál es el rol de la fuerza de voluntad en nuestras iniciativas para bajar de peso?

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Clase No. 3 

¿Qué podemos hacer para re-conectar con nuestra comida? Te doy tres claves para iniciar este recorrido. 

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Conoce el curso virtual completo: