Si te identificas con las siguientes declaraciones, el coaching puede ser para ti.
- Me siento fuera de control con la comida.
- Siempre estoy en dieta, ( rompiéndola o buscando una nueva) pero ninguna funciona.
- Pienso en comida mucho más de lo que quisiera.
- Mi manera de comer afecta negativamente mi estado de ánimo y mi autoestima.
- No me gusta mi cuerpo, creo que si perdiera peso muchas cosas se solucionarían.
- Hay áreas de mi vida que están aplazadas porque no tengo el cuerpo correcto.
Si estás ahí, te invito a conocer mi servicio de coaching individual.
Son 8 sesiones virtuales, diseñadas para darte todas las herramientas que necesitas para crear un nuevo vínculo con la comida. Uno de respeto y de placer, en donde la culpa y la compulsión desaparecen y, en su lugar, queda la confianza en que nuestro cuerpo sabe regularse con comida.