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franca.maravilla

Coach | Autora | Activista por la diversidad corporal | Paz con la comida | Feminismo | cuenta nueva 👈
Libro: Yo debería ser flaca

El trabajo es desaprender lo que no nos sirve. E

El trabajo es desaprender lo que no nos sirve.

El trabajo no es latigarnos por nuestros juicios, tan irremediablemente instalados por la cultura, sino hacerlos conscientes y transformarlos en más empatía y solidaridad.

#nomasgordofobia
#respetoalcuerpo
#bodyrespect #bodyjustice

Mi cuerpo está cambiando todo el tiempo y está

Mi cuerpo está cambiando todo el tiempo y está bien. Yo lo estoy haciendo también. Este año ha sido de muchos cambios y en un par de meses subí y bajé de peso, la ropa que antes me quedaba me empezó a apretar y mi primera reacción fue regañarme, sentirme mal por “dejarme cambiar” e intentar por un par de días los retos de ejercicio que todo mundo estaba haciendo. Y aunque llevo años haciendo las paces con mi cuerpo y sus cambios, en estos meses empecé a celebrarlos e intentar amarlos. Porque esto de aprender a quererse es algo que a veces es muy fácil y en otras no tanto. Este año aprendí a tenerme aún más paciencia y a amarme día con día, reconociendo que a veces no puedo o no sé cómo hacerlo. (Porque escuchamos tanto de amarnos incondicionalmente, como si pudiéramos hacerlo de un día para otro, olvidando lo que nos hicieron creer.)

#Repost @marmarmaremoto

#respetoalcuerpo #bodyjustice #bodyneutrality

Amanecí pensando en esto. En mi vida he sentido q

Amanecí pensando en esto. En mi vida he sentido que soy excesiva, que pienso y siento demasiado. Que me complico la vida.

Con el tiempo he aprendido a verlo diferente. Entro en mi sensibilidad con interés y curiosidad y, posiblemente, sea este mundo interior mi principal recurso de vida.

#mundointerior #mujer

No sabemos qué hay detrás. ¿Un TCA? ¿Un dolor,

No sabemos qué hay detrás. ¿Un TCA? ¿Un dolor, un trauma? ¿Una persona vulnerable a radicalizar su alimentación?

Por eso, hacemos bien, ofreciendo un silencio. No necesitamos opinar tanto.

Ni quién ganó peso, quién perdió, quién está flaca, dejada, linda, vieja, cansada...no más.

Ilustración de @saratommate

Adoro las historias. Les comparto mini crónicas,

Adoro las historias. Les comparto mini crónicas, esos regalos que me dejan las mujeres que me cuentan sobre lo vivido con su cuerpo.

#respetoalcuerpo
#nomasgordofobia

Tremendo modelo de negocio. Con razón, la industr

Tremendo modelo de negocio. Con razón, la industria de las dietas es un gigante de billones de dólares anuales.

Ahora bien, también es un modelo frágil porque depende de algo que no se sostendrá indefinidamente en el tiempo. Muchas ya lo vemos.

Y no podemos dejar de ver la realidad de lo que venden: la mentira de la insuficiencia.

#culturadedieta #industriadelasdietas

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