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Podcast sobre gordofobia con Fat Pandora

francamaravilla

Coach | Activista por la diversidad de tallas | Feminismo | #bodyjustice
Podcast: Cuerpos Ingobernables
Libro: Yo debería ser flaca

"Vivir en un cuerpo grande es diferente a promover

"Vivir en un cuerpo grande es diferente a promover la obesidad".

Me sorprende que se deba hacer esta aclaración. Pero si, me veo continuamente explicándolo. Mi trabajo no es promover un tipo de cuerpo o glorificar la gordura.

Mi objetivo es promover la justicia al cuerpo. Es visibilidar la manera como se oprimen los cuerpos grandes y cómo esta gordofobia nos afecta a todos, en todas las tallas.

La gente que encarna un cuerpo grande tiene el derecho de vivir su vida con la misma libertad con la que viven las personas delgadas. Eso no es promover la gordura, es justicia.

Lo contrario es opresión y discriminación. Es someter a esta población a un tipo de violencia que impacta cada área de la vida.

Y no me digan que es por salud. No digan que es por su propio bien. La vergüenza que se les genera nunca será conducente a resultados sostenibles en salud.

#gordofobia #respetoalcuerpo #haes #bopo ##bodyjustice #bodyrespect

#Repost @mulata.dcv Porque lo importante es sacarl

#Repost @mulata.dcv Porque lo importante es sacarle peso a la mirada de lxs otrxs, no a nuestros cuerpos. 🍃

#bodydiversity #bodyjustice #bodyrespect

Estoy convencida de que el antídoto para sanar ta

Estoy convencida de que el antídoto para sanar tantas luchas internas es la suavidad. La autocompasión.

Lo digo frecuentemente: hoy en día mi súper poder, es mi intención radical de tratarme bien. Ante mis momentos de flaqueza, de error, de duda, cultivo y practico una voz suave que me permite mi humanidad.

No me he rendido ni dejado a mi misma; la suavidad no es sinónimo de abandono o de falta de compromiso. Todo lo contrario, es mi mayor herramienta de resiliencia, es mi malla protectora que me permite seguir creciendo.

#ilustración por @la.amarillista

#autocompasión #autoestima

Estoy segura que podemos inventarnos algo mejor qu

Estoy segura que podemos inventarnos algo mejor que esta simplista fórmula matemática que mide la salud como si fuéramos todos iguales. Una fórmula que no mide la salud metabólica o distingue entre peso de músculo, hueso o grasa. Que no podría ni acercarse a medir la salud mental, o los determinantes de la salud.

Sin embargo, la seguimos usando, aún cuando causa tremendos daños sicológicos en adultos y niños. Continúa vigente porque es fácil y conveniente y, porque, nos cuesta mucho retar las "verdades" del establecimiento médico.

Sé que la mayoria de los médicos tienen buenas intenciones, pero la gordofobia llegó a un punto cúspide en donde necesitamos ir más allá y desaprender viejo y caduco "conocimiento ".

#imc #bmi #respetoalcuerpo #haes #bopo #bodyjustice

A veces, subestimamos el impacto de vivir en guerr

A veces, subestimamos el impacto de vivir en guerra con el cuerpo. Como si pudiéramos fragmentarnos e independizarnos del cuerpo, de lo que sentimos cuando lo miramos o cuando preferimos no mirarlo.

No hay separación; el cuerpo es el lugar de la vida. Una guerra interna con él es vivir en constante lucha con nosotras mismas.

Y si, nadie debería vivir semejante lucha.

Ilustración por @laisladevenus

#respetoalcuerpo #haes #bopo #bodypositive

El miedo a engordar lo vamos a tener que enfrentar

El miedo a engordar lo vamos a tener que enfrentar. Y atravesar. Hay mucha vida del otro lado. 💕

Ps. De nuevo, te recomiendo la compañía de un coach o sicólogo si el malestar de enfrentar estos miedos es demasiado intenso o si, simplemente, prefieres transitarlo de la mano de alguien.

#sanarlarelacionconlacomida #respetoalcuerpo #dejarlamentalidaddedieta #nomasdietas #culturadelasdietas #dietculture #bodydiversity #bopo

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