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    Curso Virtual: No más guerra con la comida

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franca.maravilla

Coach | Autora | Podcaster
Estudiante de Psicología
Intimidad corporal/paz con la comida
Info de sesiones: camila.serna@francamaravilla.com

Camila Serna
Precioso y preciso video sobre nuestros cuerpos. S Precioso y preciso video sobre nuestros cuerpos. Sobre los mandatos y las normas y las expectativas. Sobre el constructo social que se impone en especial sobre el cuerpo de la mujer. Video tomado de la cuenta de @micuerposinreglas #respetoalcuerpo #cuerposlibres #justiciaalcuerpo
Complemento el post de @shan.becerril sobre cómo Complemento el post de @shan.becerril sobre cómo se ve un TCA. No hay un look específico asociado a un determinado trastorno. Simplemente, en la mayoría de los casos, no puedes saber si alguien padece un TCA. Un gran factor de riesgo es hacer dieta. Y hacemos dieta, principalmente, porque absorbemos la creencia de que, debemos adelgazar. Hoy es el día Internacional de la lucha contra los TCA. #nomasdietas #respetoalcuerpo #comersinculpa #bodyjustice #nomasgordofobia
Un detox que si sirve! De resto, que nuestro híga Un detox que si sirve! De resto, que nuestro hígado, riñones y demás sistemas biológicos (pulmones, piel, etcétera) se encarguen. #culturadedieta #respetoalcuerpo #nomasdietas #mentalidaddedieta #detox
Ahora entiendo el placer de mover el cuerpo. Se da Ahora entiendo el placer de mover el cuerpo. Se da naturalmente cuando no lo estamos haciendo desde el castigo o la compensación. Cuando no es un tema de quemar calorías o de corregir eso que comimos "de más ". Se da cuando no se trata de hacerlo perfecto o con la agenda de cambiar la apariencia del cuerpo. Personalmente, me alejo de contar pasos y de usar muchos gadgets sofisticados, tan de moda en la cultura de la funcionalidad. Supongo que hay quienes disfrutan de eso. Para mi, ese tipo de cosas se acercan peligrosamente a una cultura de dieta que no me enseñó a moverme con soltura. Lo que me gusta ahora es tener una relación simple con moverme. De verdad, es increíble lo que el cuerpo disfruta moverse. Sabe hacerlo. Disfrutar moverse, como se defina ese movimiento para cada cual, es un derecho de los cuerpos. #nomasmoldes #culturadedieta #nomasdietas
Los filtros hacen que nos incomode, cada vez más, Los filtros hacen que nos incomode, cada vez más, el mostrarnos tal cual somos. Se crea una versión artificial de nosotrxs que mostramos en redes sociales. Podemos creer que nos vemos mejor, que no hace dañe usarlos. Pero la persona del filtro no existe. Existe lo que está detrás. Lo que escondemos. Mejor practicamos ser en la realidad, creo yo. Vi este video en la cuenta de @questionfemenina #filtros #redessociales
Parafraseo una frase de @ragenchastain con la que Parafraseo una frase de @ragenchastain con la que estoy completamente de acuerdo. La discriminación que viven las personas gordas es la base que permite todo el resto de opresión a todos los cuerpos. Con respecto al peso, tumbar la gordofobia que padecen las personas gordas es lo que hará que, realmente, la estructura colapse. Es la raíz. #gordofobia #respetoalcuerpo #opresión
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