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    Curso Virtual: No más guerra con la comida

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franca.maravilla

Coach, Sicóloga (en formación)
Autora del libro: Yo debería ser flaca (Penguin Random)
Diversidad corporal y paz con la comida

Camila Serna
Me gustó esta ilustración. Pura auto exploración. Que tanta falta nos hace a las mujeres. Ilustración: @priii_barbosa #respetoalcuerpo #bodytrust #placer
Más testimonios que recibo. Me encanta escuchar o Más testimonios que recibo. Me encanta escuchar o leer las historias de las mujeres. Espero seguir teniendo el honor de semejante confianza. Si me quieren contar la suya, me pueden escribir un DM. ❤ #respetoalcuerpo #bodytrust #bodyrespect #bodyjustice
Les ofrezco este taller de exploración profunda e Les ofrezco este taller de exploración profunda en la sicología de comer. Vamos a ver los fundamentos de la alimentación intuitiva, y comprender cómo relacionamos con el plato desde un lugar alineado con nuestra biología y sicología. Son dos sesiones virtuales, Más material de apoyo en formato audio y pdf. Si te interesa, escríbeme un mensaje directo para recibir más detalles sobre este taller virtual. #alimentacion #sicologiadecomer #nomasdietas #respetoalcuerpo #comerintuitivo #comersinreglas
Cuando la palabra gordx sea un descriptor neutro d Cuando la palabra gordx sea un descriptor neutro del cuerpo, habremos superado la gordofobia. Supongo que habrá quienes me digan que esto es imposible e, inclusive, perjudicial para la salud. Les digo: la carga de vergüenza y estigma de la gordura es peor que el riesgo en salud asociado al peso. De hecho, semejante carga evita que las personas gordas reciban o busquen tratamientos médicos oportunos. Eso es malo para la salud. #nomasgordofobia #respetoalcuerpo #bodytrust #bodyjustice Imagen por @soycurvy
Me dicen: no sé qué significa escuchar el cuerpo Me dicen: no sé qué significa escuchar el cuerpo. No sé qué es comer intuitivamente. Y lo entiendo. Escuchar el cuerpo es un concepto que no agarramos cuando hay trauma. Cuando nos hemos acostumbrado a vivir defendiėndonos desde nuestra mente. Cuando sentir se siente peligroso. Y decirle a la gente que es fácil, que se sincronice con su cuerpo, es como decirle a alguien que tiene un ataque de pánico que se calme. No sirve. Tengamos mucha compasión por el lugar en donde estamos y, por favor, no nos culpemos por lo que aún no sabemos cómo hacer. #respetoalcuerpo #nomasgordofobia
No soy mi peso. No soy la apariencia de mi cuerpo. No soy mi peso. No soy la apariencia de mi cuerpo. No soy mis pensamientos de insuficiencia. No soy mi estado de salud. No soy mis dolores. Repost @lolas.com.co
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