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Coach | Activista por la diversidad de tallas | Aceptación radical | Feminismo
🎧 Podcast: Cuerpos Ingobernables
📚 Libro: Yo debería ser flaca

Camila Serna
Para todas las personas nuevas de la cuenta que aún no conocen mi libro, se los presento. Se llama Yo debería ser flaca, publicado por Penguin Random House. En él exploro paradigmas relacionados al cuerpo y la comida, especialmente para las mujeres, y narro mis propias luchas (de varias índoles, incluida mi lucha con la comida). Te invito a leerlo, es un relato sincero y, también, bien documentado sobre una sociedad obsesionada con el cuerpo de la mujer. #yodeberiaserflaca #libro #nomasmoldes #nomasdietas
Déjame explicarte: las ideas de belleza que tenem Déjame explicarte: las ideas de belleza que tenemos en la cabeza son el legado histórico de un estereotipo eurocentrico, de la mujer delgada, blanca, alta. Ahora, el #bodypositivity nos dice que debemos encontrarnos bellas, para así reclamar nuestra relación con el cuerpo. Pero muchas de nosotras no nos vemos bellas porque no encajamos en la manera como hemos sido adoctrinadas para ver belleza. Afortunadamente, más importante que la belleza, es el respeto que podemos desarrollar por nuestro cuerpo, independientemente de su apariencia. Eso quiere decir que lo vestimos cómodamente, respetamos su hambre, le hablamos con cariño, aún cuando no nos encanta lo que vemos en el espejo. Paradójicamente, de este respeto y valor intrínseco, surge una nueva mirada, una capacidad de ver belleza en dónde no la veíamos antes. #nomasmoldes #estereotipos #culturadelasdietas
Y si aceptaramos que la cultura de dietas es mucho Y si aceptaramos que la cultura de dietas es mucho peor que un fuck*ing spaghetti? 💥 La cultura de dietas nos enseña a desconfiar del cuerpo. Nos genera el estrés de siempre vigilar nuestra comida. Nos hace sentir culpa por comer comidas "prohibidas". Censura el placer. Cataloga a la comida arbitrariamente y le atribuye valoración moral. Nos hace creer en cuerpos futuros que no llegan. Promueve la discriminación y la gordofobia. Sus nuevas vertientes, más vinculadas a la salud, nos convencen de que "somos lo que comemos", un postulado que se vende universalmente como la única manera de explicar nuestras estados de salud, lo cual hace que generemos vergüenza y culpa si desarrollamos alguna enfermedad. #nomasmoldes #nomasdietas #culturadedietas #respetoalcuerpo #bodyrespect #bodypositive
Feliz domingo. 💖 Quédense con este mensaje cla Feliz domingo. 💖 Quédense con este mensaje clave para cualquier ocasión: me doy el permiso para sentir. Repost @yesde.ar
¿Les parece que esta foto es una apología a la o ¿Les parece que esta foto es una apología a la obesidad? 💭 He visto muchos comentarios y vídeos últimamente criticando la posibilidad de una persona grande de vivir su vida. Pareciera escandaloso que una mujer gorda no esté en tránsito para convertirse en mujer delgada, haciendo dieta, vistiéndose para ocultar su cuerpo; parece una afrenta que se sitúe en el presente, viviendo su vida sin posponerla. Y aún más lejos, ¿qué pasa con la salud? No sabemos si las mujeres de la foto cuidan su salud o no (sabemos que salen al sol y conectan entre ellas, ambas cosas buenas para la salud). Pero si no cuidan su salud, ¿no tienen derecho a salir y tomarse fotos en vestido de baño? Si no se cuidan, ¿ahí si sería una apología a la obesidad? ¿Los mandatos de la salud son conducentes a más salud? ¿Es menos reprochable cuando en redes se promueve el ejercicio compulsivo? Muchas preguntas...¿ustedes qué opinan? 💖 #bodyrespect #bopo #bodyjustice Foto de @bodyposipanda
A propósito del curso de autoestima que empieza e A propósito del curso de autoestima que empieza el lunes, he estado pensado mucho en el concepto del amor propio, del crecimiento personal, de la autoestima. He pensado que, mientras estoy convencida de que herramientas como la autocompasión o la autoaceptación pueden cambiarnos la vida, también es importante tener la capacidad de ver la cultura y la manera como nos afecta. Llegará el momento en que el trabajo individual no será suficiente. Llegará el momento de pensar en sistemas porque nada ocurre en el vacío. Importa lo que nos dice la cultura. Y la manera como nos trata. Podemos mejorar nuestra percepción de nosotras mismas, pero si estamos oprimidas de alguna forma, nos afectará. Por ejemplo, la gordofobia es un sistema de opresión que nos afecta, y ojalá el trabajo de autoestima y autoaceptación nos lleve a un lugar de claridad en dónde podamos luchar por el colectivo. 💫Si te interesa el curso virtual de autoestima, escríbeme un mensaje directo. #autoestima #gordofobia #resiliencia #amorpropio
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