Episodio #5: Laura Agudelo – Sobre ser gorda y vivir la vida soñada.

A Laura le enseñaron que lo que más importa está en el corazón. Sus padres nunca le dijeron que la apariencia de su cuerpo era el mayor indicador de su valor. Por eso, Laura, una mujer gorda, es gorda tranquilamente. Ser gorda tranquilamente quiere decir: ser capaz de ver la realidad de su cuerpo, aceptar esta … More Episodio #5: Laura Agudelo – Sobre ser gorda y vivir la vida soñada.

Por qué fracasan las resoluciones y cómo cumplirlas

Comienza el año y todos hacemos todo tipo de promesas. Decimos que vamos a hacer tantas cosas. Este es el año que vamos al gimnasio y nos ponemos las pilas con la comida. Eso decimos. Las resoluciones que hacemos tienen sentido, sabemos que nos harían bien. Si, hacer ejercicio, meditar y mejorar la alimentación, pueden … More Por qué fracasan las resoluciones y cómo cumplirlas

Cómo lograr tus propósitos en este 2017

Hola. Empezó un nuevo año. Estos primeros días vienen con la sensación de promesa, como si el cierre abriera una oportunidad para ser algo nuevo. Cargadas de esperanza por lo que viene, este inicio simbólico es un buen momento para crear nuevos compromisos. Por eso quiero hablar de los propósitos. Porque conozco los destinos fatídicos … More Cómo lograr tus propósitos en este 2017