Talleres

En este taller recibirás herramientas para utilizar en casa, con tus hijos y contigo misma. Podrás ponerlas en práctica en tu cotidianidad, y fortalecerán la manera como guías a tus hijos en su propio camino de exploración con la comida y con el cuerpo. Estos serán algunos de los temas claves:

  • Cuáles son las herramientas que deben utilizarse para que los hijos sean comedores intuitivos y aprendan a confiar en su cuerpo.
  • Cómo guiarlos en un proceso de exploración que no castiga sus elecciones al comer.
  • Ser consciente de qué tipo de conductas y juicios evitar para que ellos no internalicen creencias de atan su desempeño con la comida con su valor propio, independientemente del lugar en donde, como adultos, estemos frente a la comida.
  • Como familia, qué herramientas de exploración tenemos para que el placer juegue un rol sanador, y la comida no incluya culpas ni compulsión.
  • Claridad sobre la relación entre confiar en el cuerpo y el manejo emocional.
  • Habrá más claridad sobre qué rol juega el entorno social, el deber-ser con respecto al cuerpo y a la comida, y cómo navegarlo.

Para más información, no dudes en escribirme a: camila@francamaravilla.com